Herzlich Willkommen!
Mein Ziel ist, dass du dich wohl fühlst!
Durch das Studium zur Fitnessökonomin konnte ich meine Leidenschaft zum Beruf machen. Erfahre in den Navigationspunkten mehr über mich oder kontaktiere mich direkt.
Ich freue mich, mit dir zu trainieren!
Ferien
Vom 04. bis zum 11.September finden nur freie Kurse statt.
Am 03. & 04. Oktober bleibt das Studio geschlossen.
Ab November
Rückbildungsyoga- mit Baby & eventuell auch ohne Baby!
einheiten führen die Mütter verschiedene Übungen durch, die den ganzen Körper trainieren und neue Kraft schenken. Dabei wird der Schwerpunkt auf den Beckenboden gelegt. Nach einer Geburt muss dieser aktiv gestärkt werden, um Symptome wie die sogenannte Belastungsinkontinenz zu verhindern.In den Kurseinheiten führen die Mütter verschiedene Übungen durch, die den ganzen Körper trainieren und neue Kraft schenken. Dabei wird der Schwerpunkt auf den Beckenboden gelegt. Nach einer Geburt muss dieser aktiv gestärkt werden, um Symptome wie die sogenannte Belastungsinkontinenz zu verhindern.
Gesundheitskurse
Es gibt viele Kurse, die Krankenkassenbezuschusst sind. Schau mal unter "Kurse buchen".