Herzlich Willkommen!

Mein Ziel ist, dass du dich wohl fühlst!

Durch das Studium zur Fitnessökonomin konnte ich meine Leidenschaft zum Beruf machen. Erfahre in den Navigationspunkten mehr über mich oder kontaktiere mich direkt.

 

Ich freue mich, mit dir zu trainieren!


Ferien

Vom 21.12. bis zum 05.01. bleibt das Studio geschlossen. 

 

Ab November

Rückbildungsyoga- mit Baby & eventuell auch ohne Baby!

einheiten führen die Mütter verschiedene Übungen durch, die den ganzen Körper trainieren und neue Kraft schenken. Dabei wird der Schwerpunkt auf den Beckenboden gelegt. Nach einer Geburt muss dieser aktiv gestärkt werden, um Symptome wie die sogenannte Belastungsinkontinenz zu verhindern.In den Kurseinheiten führen die Mütter verschiedene Übungen durch, die den ganzen Körper trainieren und neue Kraft schenken. Dabei wird der Schwerpunkt auf den Beckenboden gelegt. Nach einer Geburt muss dieser aktiv gestärkt werden, um Symptome wie die sogenannte Belastungsinkontinenz zu verhindern.

Gesundheitskurse

Es gibt viele Kurse, die Krankenkassenbezuschusst sind. Schau mal unter "Kurse buchen".