Unser Yoga Angebot
Alle Yoga Kurse sind auf 6er/10er Karte und als Flatrate buchbar. Natürlich darfst du auch zuerst eine Probestunde machen.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Eine Auszeit ganz für dich. Du wirst flexibler, lernst deinem Körper (wieder) zu vertrauen und stärkst besonders Bauch- & Beckenbodenmuskeln.
Freitags um 16:45 Uhr.
Rücken Yoga
Rücken-, Nackenschmerzen und verspannte Schultern kennt jeder. Werde mit Rücken Yoga stark, beweglich und schmerzfrei.
authentisch-ganzheitlich
angepasst-rückenschonend
für Einsteiger geeignet
Dienstag um 19:30 Uhr.
Yoga & Faszien
Eine ganzheitliche Yoga Stunde für mehr Länge im gesamten Körper. Gut für Anfänger geeignet.
Mittwochs um 16:45 Uhr.
Männer Yoga
Auch bei Männern wird Yoga immer beliebter. Erfahre eine Stunde aus Kraft, Flexibilität und Entspannung. Diese Stunde soll dich entspannter durch den Alltag bringen und sanft an Atemtechniken und Yogaübungen heranführen.
Dabei bleiben die Männer ganz unter sich.
Mittwochs um 18 Uhr.
Yoga Einzelstunde
Buche eine Yoga Einzelstunde mit Laura, Suzanna oder Julia um ganz auf dich selbst einzugehen. Diese Stunde ist komplett nur auf dich abgestimmt und kann verschiedene Schwerpunkte haben, z.B. basiert auf deinen Zyklus, für deinen Rücken, für deine Faszien, zur Entspannung, für mehr Beweglichkeit...
Termine sind individuell absprechbar.
60 Min. für 65€.
